Aromaterapie s tvořením
Pošmourno začínajícího listopadu jsme nekompromisně rozehnali praktickou přednáškou o aromaterapii, která celý náš životní prostor nádherně provoněla blahodárnými éterickými oleji a nabila energií.
Lektorka jógy a aromaterapie Petra Babinská nám představila přínosy používání přírodních éterických olejů na naše zdraví i psychiku nejen teoreticky, ale i prakticky. Měli jsme možnost očichat si řadu zajímavých vůní a došlo i na jejich masírování třeba do bolavých zad.
Na vlastní nosy jsme okusili například éterické oleje z borovice, levandule, mandarinky, myrhy nebo kadidlovníku. A nakonec si každý z nás vyrobil aromaterapeutický rozprašovač a nosní inhalační tyčinku. Dopoledne jsme zakončili zcela nasáklí nejen voňavými olejíčky, ale i energií a dobrou náladou! :-)
