Trénink paměti

Díky paní Dunděrové z centra pro seniory z Prahy 9 jsme si užili lekci tréninku paměti. Dozvěděli jsme se, jak to s tou pamětí je, co jsou kognitivní funkce a co lze dělat, aby nám vydržela co nejdéle v co nejlepší formě. Z teorie jsme přešli v praxi. Byla cvičení na zapamatování, pohybová cvičení, doplňovali jsme slova i kreslili tvary levou i pravou rukou. Lekce byla tak zábavná, že se všichni shodli na tom, že by trénování paměti měli rádi pravidelně.